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Maryen Engeländer, Mindfulness-based Systemic Coach
Hallo,
ich bin Mary!
Deine Mentorin, die gern an deiner Seite ist. Mit viel Empathie begleite ich dich auf eine herzliche und vertrauensvolle Art auf deinem Weg zum Wunschkind.
Ich wünsche mir sehr, dass es dir wieder gut geht!
Ich unterstütze als Mentorin Frauen mit Kinderwunsch wie dich auf dem langen Weg vom Kinderwunsch zum Wunschkind, den viele Frauen stumm durchlaufen. Euch möchte ich eine Stimme schenken und dich ermutigen, dir neben der medizinischen Betreuung auch mentale Unterstützung zu suchen und das oft vorhandene Leid nicht weiter still zu ertragen.
Auch ich habe unzählige Versuche des Schwangerwerdens, Fehlgeburten, des Aufhörens und wieder Anfangens hinter mir, bis es dann doch geklappt hat. Ich weiß also sehr genau, wie sich Frauen in der Kinderwunschzeit fühlen und bringe natürlich meine persönlichen Erfahrungen in meine Coachings ein.
Denn mit jedem Zyklus, bei dem die Periode einsetzt, schleicht sich bei vielen Frauen, die ich auf ihrem Weg begleiten dürfte, neben dem schmerzlichen Gefühl der Schuld und Scham – nicht das zu schaffen, was anderen Frauen wie geplant oder aus Versehen ohne Mühe gelingt – auch die Sorge ein, wieder einen Monat ihrer wertvollen Lebenszeit verpasst zu haben und den Wettlauf gegen die Zeit möglicherweise zu verlieren.
Im 1:1 Coaching oder Mentoring gebe ich meine erprobten Strategien an dich weiter, um das Drucklevel zu senken, und supporte dich bei jedem Schritt, den du gehst.
Du bist nicht mehr allein! Ich freue mich sehr darauf, dich zu begleiten!
Deine Mary
Maryen Engeländer, Mindfulness-based Systemic Coach
Hallo,
ich bin Mary!
7 Jahre Kinderwunsch, viele Rückschläge und ein Happy End!
Ich lebe gemeinsam mit meinem Mann und unserem Sohn in Köln. Das Glück, eine Familie zu sein, ist für mich nicht selbstverständlich.
Viele Jahre haben wir geübt. Diese Zeit haben wir neben unseren anspruchsvollen Jobs in großen Unternehmen als emotional extrem herausfordernd erlebt. Damals kannte ich viele Themen rund um die Persönlichkeitsentwicklung noch nicht, und sage heute: Damals gab es kaum Ruhe und Raum für mich und meinen Traum vom Kind.
Unzählige Versuche des Schwangerwerdens, Fehlgeburten, des Aufhörens und wieder Anfangens lagen hinter mir, bis es dann doch geklappt hat. Ich weiß also sehr genau, wie sich Frauen in der Kinderwunschzeit fühlen und bringe natürlich meine persönlichen Erfahrungen in meine Coachings ein.
Gesehen in:
REGINA AHRENS
Expertin für mehr Energie im Mama-Alltag
Ich begleite dich gern auf deinem Weg zum Wunschkind. 🪶
Mein 1:1 Private Mentoring IST EINE TRANSFORMATIVE ganz persönliche 3-MONATS-Begleitung, die dir Halt in dieser kräftezehrenden Zeit des Hoffens und Bangens schenkt, die für immer die Art, wie du denkst verändert und eine vertrauensvolle Haltung für dich in der Kinderwunschzeit aufbaust. Die dich und dein Leben beflügelt und so viel weiter trägt, als du es dir jetzt vorstellen kannst. Die dir Ruhe und Raum für dich und deinen Traum vom Kind schenkt.
Meine Werte
OFFENHEIT
Von mir darfst du immer eine wertschätzende, offene und wertfreie Haltung erwarten. Ich motiviere und empowere dich, dich ganz zu zeigen, mit allem was du fühlst und denkst. Ohne Tabus, mit all dem, was du dich sonst vielleicht nicht traust auszusprechen. Kein Verstellen, kein Verbergen – alle Gedanken & Gefühle dürfen hier ihren Raum haben.
VERBUNDENHEIT
Ich öffne dir einen Raum, in dem du fühlen, heilen und wieder ganz du sein kannst. Hier kannst du die Anspannung loslassen und dich furchtlos und frei mit deinen tiefen Wünschen verbinden. Das Erlebte besprechen und verarbeiten. Stärke in dir finden und den Halt, den du für deine nächsten Schritte brauchst.
WÄRME
Ich führe dich auf eine liebevolle, einfühlsame und ruhige Art durch eine besondere Zeit der Transformation, in der du dich jederzeit warm eingehüllt und sicher fühlst. Lasse dich von meiner Herzenswärme und Lebensfreude begeistern und schöpfe neue Kraft – für dein wundervolles Leben, das vor dir liegt.
Meine eigene Reise
Viele Jahre lang wusste ich selbst nicht, wie sich ein vollkommen leichtes und glückliches Leben anfühlt. Ich wollte weiterkommen, Erfolg in allen Lebensbereichen haben.
Nach einem klassischen betriebswirtschaftlichen Studium mit Schwerpunkt Tourismusmanagement zog es mich in die Konzernwelt. Dort arbeitete ich 12 Jahre lang im Travel und Change Management und in der Kommunikation.
Auf der Karriereleiter ging es bergauf und ich hatte immer viel zu tun, war jedoch wenig bei mir. Das kurzfristige Gefühl der Zufriedenheit verschwand nach jedem erreichten Ziel wieder. Ich war oft gestresst und verlor das Gefühl für meine Bedürfnisse.
Trotz meines positiven Gemüts hatte ich irgendwie den Kontakt zu mir selbst verloren. Gleichzeitig spürte ich tief in mir, dass es sich lohnen würde, einmal innezuhalten und genau hinzusehen. Ich durchlief viele Veränderungen in meinem Leben und fand zu mir.
Die Kinderwunschzeit war meine Chance für Veränderung
Als nach einer langen und kräftezehrenden Zeit des Kinderwunsches endlich unser Sohn geboren wurde, stellte er unser Leben auf den Kopf. Zum ersten Mal war ich gezwungen, die Pause-Taste zu drücken und dachte wirklich über die großen Fragen nach:
Wie kann ich gut für mich sorgen? Was bereitet mir Freude und schenkt mir Energie? Wie möchte ich mit meiner Familie leben und nach welchen Werten möchte ich arbeiten? Ich verstand, dass dies genau die Chance auf Veränderung war, auf die ich so lange gewartet hatte.
Meine Ausbildungen und Zertifizierungen
- Ausbildung als Mindfulness-based Systemic Coach (Awaris)
- Ich bin zudem autorisierter INQA-Coach. Hierbei handelt es sich um ein Programm für die digitale Zukunft kleinerer und mittlerer Unternehmen. Bei der Initiative des Bundesministeriums für Arbeit & Soziales können 80 Prozent der Beratungskosten übernommen werden. Hier erfährst du mehr über das Programm.
- Für meine Arbeit nutze ich die hochwertigen ätherischen Öle von dōTERRA®.
simply me Coaching & Mentoring
Mit meinem zweiten Coaching-Business begleite ich Menschen und Organisationen bei der ganzheitlichen Gestaltung von Veränderungsprozessen für eine neue Qualität der Zusammenarbeit in Organisationen und für eine hohe Lebensqualität im Privatleben.
Dabei gestalte ich Lernräume zur Förderung von Resilienz und emotionaler Intelligenz und kultiviere Fähigkeiten zum Aufbau von Achtsamkeit und Resilienz.
Ich begleite Selbständige, Organisationen und Privatpersonen mit kraftvollen Life & Business Coachings, Resilienz & Mindfulness Trainings in 1:1 Sessions online, in Köln oder direkt im Unternehmen.
