Hol dir deinen sanften Begleiter
für schlechte
Nachrichten im
Kinderwunsch
Bei negativen Nachrichten im Kinderwunsch:
Mini-Workbook +
3 stärkende Impulse für dich
Lade dir mein Geschenk herunter – 3 inspirierende Übungen für Frauen im Kinderwunsch, die augenblicklich dein Stresslevel reduzieren und dir wieder Ruhe im Gefühlssturm schenken. ✨👇
Schlechte Nachrichten? 💔
Deine Tage kommen.
Deine Werte sind nicht wie erhofft.
Dich erreichen negative News aus dem Kinderwunschzentrum.
Plötzlich bricht alles zusammen. Du fühlst dich überwältigt, enttäuscht, wütend, machtlos – und einfach wahnsinnig erschöpft.
Du spürst, dass der große Wunsch vom Baby langsam all deine Hoffnungen und deine Kraft verschluckt – und das fordert dich bis an deine Grenzen.
Was dir jetzt sofort helfen kann, nach einer schweren Nachricht wieder Halt zu finden:
Du leistest jeden Tag
so viel!
Oft unsichtbar für andere.
Manchmal sogar unsichtbar für deinen Partner.
- du achtest auf deine Ernährung, Bewegung und verzichtest auf Flugreisen
- lässt zahllose Untersuchungen und Behandlungen über dich ergehen
- erträgst tapfer unsensible Nachfragen oder Kommentare von Kolleg*innen, Freund*innen, Familie, wann es denn bei euch soweit ist mit dem Nachwuchs
- die Enttäuschung, Wut, Schmerzen, Zweifel: du bist bis oben hin angefüllt mit allen Emotionen, kurz vorm Umkippen
- und das seit Monaten oder gar Jahren
Und jetzt, wo es endlich klappen sollte …
… wieder eine schlechte Nachricht.
Alles bricht zusammen. Es war scheinbar wieder “nicht genug”. 😔
Dieser lange und kräftezehrende Weg fühlt sich manchmal so einsam an, oder!?
Deshalb lade ich dich von Herzen ein, professionelle Unterstützung anzunehmen.
Deine Impulse helfen mir in dieser anstrengenden Kinderwunschphase immer wieder, in die Zuversicht und ins Vertrauen zu gehen. Ich fühle mich gestärkt und leichter.
… so viel Kraft daraus gezogen. Heute bin ich im 6. Monat schwanger und jeden Tag so dankbar für dieses kleine Wunder. Ich wollte dir von Herzen Danke sagen, weil ich dank dir so viel Schwere in dieser Zeit loslassen konnte. Deine Arbeit ist so wertvoll und hat mir so sehr geholfen.
… zu sehen, dass man sich auch mit einfachen Mitteln im Alltag leichter fühlen kann.
Ein liebevoll zusammengestellter, digitaler Begleiter für emotionale Ausnahmesituationen im Kinderwunsch:
- mit Übungen, die dich in herausfordernden Momenten sofort ruhiger fühlen lassen,
- die du überall machen kannst (Arztpraxis, Arbeit, zuhause, Toilette, in der S-Bahn …)
- und die du in allen herausfordernden Situationen in deinem Leben nutzen kannst.
WAS du bekommst:
- Drei beliebte, überraschend einfache Übungen, die dich körperlich und emotional stabilisieren
- Spüre, wie dein Körper augenblicklich reagiert und sich entspannt
- Übungen, die dir nach einer schlechten Nachricht sofort Halt geben, wenn die Gefühle sich auf Talfahrt befinden
- als Bonus: eine eingesprochene Atemübung, die dich von überall aus genau anleitet und durchführt
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Hallo, ich bin Mary
Mentorin für Frauen mit Kinderwunsch wie dich auf dem langen Weg vom Kinderwunsch zum Wunschkind.
Sieben Jahre lang habe ich gehofft, gebangt, gehofft – und erfahren, wie sehr einen der Kinderwunsch emotional fordern kann. Wie still das Leiden oft ist, wie schwer die richtigen Worte zu finden sind – und wie einsam sich das anfühlen kann.
Heute begleite ich Frauen in ähnlichen Lebenssituationen – mit einem geschützten Raum, viel Mitgefühl und ganz konkreten Strategien für mehr innere Ruhe und emotionale Stabilität.
Was vielen meiner Klientinnen besonders geholfen hat: einfache, alltagstaugliche Übungen, die in akuten Momenten der Überforderung entlasten. Kleine Impulse, die helfen, durchzuatmen, klarer zu denken und neue Kraft zu schöpfen – sanft und ohne Druck.
Denn es geht nicht darum, alles „wegzumachen“, sondern darum, gut durch schwierige Phasen zu kommen – mit mehr Vertrauen in sich selbst und mit einem stärkenden Blick nach vorn.
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