Kinderwunsch-Coachings
sind online
oder live
in Köln möglich
1:1 Kinderwunsch Coaching
Ein unerfüllter Kinderwunsch
ist eine große psychische Belastung für viele Menschen und der Wunsch nach mehr Ruhe und Zuversicht ist groß.
Sehnst auch du dich wieder nach mehr Leichtigkeit in deiner Kinderwunschzeit?
So schön, dass du hier bist, denn als Kinderwunsch- & Mental-Coach habe ich kraftvolle und wirksame Lösungen, die dich dabei unterstützen, deinen Stress im Kinderwunsch und andere Herausforderungen zur bewältigen.
„Jedes zehnte Paar zwischen
25 und 59 Jahren ist
ungewollt kinderlos!“*
Die Kinderwunschzeit, die häufig ganz romantisch und freudig beginnt, kann im Laufe der Zeit zu einer immer größer werdenden Herausforderung werden. Für dein mentales, emotionales und körperliches Wohlbefinden und auch das deines Partners.
Häufig steigt der Druck von Monat zu Monat immens. Und eine emotionale Achterbahnfahrt zwischen Hoffnung & Freude und Enttäuschung & Trauer beginnt.
Genau der richtige Zeitpunkt, diese herausfordernde Zeit nicht gänzlich allein zu bewältigen und sich Unterstützung zu suchen. Mir persönlich fehlte während meiner Kinderwunschzeit ein Ort des vertrauensvollen Austauschs über Möglichkeiten, die über die Grenzen des Medizinischen hinausgehen. Aus diesem Bedürfnis heraus habe ich
«Glücklich im Kinderwunsch» gegründet.
*Datenquelle: BMFSFJ
Kinderwunsch-Themen
Die Vielzahl der Themen im Kinderwunsch ist wahrhaftig überwältigend. Und kann bei dir und deinem Partner auch zur Belastungsprobe werden.
Hier kann eine Begleitung durch ein Mental- oder Kinderwunsch-Coaching wahnsinnig hilfreich sein, um eine neue Perspektive einzunehmen, zurück in die emotionale Balance zu finden, mentale Stärke aufzubauen und wieder Lebensfreude und Gelassenheit zu empfinden.
Neben den sehr individuellen Kinderwunsch-Anliegen sind diese Themen sehr gefragt:
- Umgang mit Emotionen: Alle anderen um mich herum werden easy peasy schwanger, nur ich nicht. Wie kann zuversichtlich bleiben und in stürmischen Zeiten den Mut nicht verlieren?
- Gesunde Selbstführung: Wie kann ich mit wirksamen Tools, Übungen und geballtem Resilienz-Know-how mehr Raum für mich einnehmen und mich immer wieder vom stressigen Alltag in Job und Kinderwunsch erholen und Kraft schöpfen?
- Plan B-Coaching: Ich werde einfach nicht schwanger! Wie geht es jetzt weiter mit mir? Mit uns und unserem Leben? Wir haben doch eigentlich ganz anders geplant? Wie kehrt die Leichtigkeit und Liebe zurück?
- Wichtige Entscheidungen treffen: Ihr habt als Paar schon einiges probiert und wisst noch gar nicht, ob und wie ihr weitermachen sollt? Kinderwunschklinik ja oder nein, oder sogar den nächsten Schritt gehen?
- Abschied und Trauer: Du hast bereits eine oder sogar mehrere Fehlgeburten erlitten und leidest unter großer Angst, dass es wieder passiert? Vielleicht hältst du sogar einen positiven Schwangerschaftstest in den Händen und die Freude will sich einfach nicht einstellen?
- Kinderwunsch und Karriere? Geht beides oder muss ich mich entscheiden? Wie kann ich mit dem Druck und dem zusätzlichen empfundenen Stress des Kinderwunsches in meinem ohnehin schon vollen Berufsleben umgehen? Und was ist, wenn das Baby erstmal da ist? Wie genau kann eine Vereinbarkeit von Job und Familie gelingen? Und wie kommuniziere ich am besten gegenüber meinem Arbeitgeber?
- Gesunde Abgrenzung: Wie kann ich mich von unerwünschten Ratschlägen und Meinungen anderer mit Leichtigkeit abgrenzen?
- Alternativen: Welche alternativen Wege kann es im Kinderwunsch für mich geben? Wie kann ein erfülltes Leben unabhängig vom Kinderwunsch gelingen?
Kinderwunsch Coaching
Online oder live in Köln
Probiere es aus und lass uns in einem sehr persönlichen und vertraulichen 1:1 Kinderwunsch-Coaching deine konkrete Fragestellung beleuchten und mentale Stärke aufzubauen. Entweder du & ich allein, oder du bringst auch deinen Partner mit und wir schauen im Paar-Coaching, welche nächsten Schritte ihr gemeinsam gehen wollt.
Coachings sind persönlich in Köln oder im Video Call möglich.
Dauer: 60 – 90 Minuten.
Vereinbare gleich dein Kennenlerngespräch.
Ich freue mich auf dich!
„Liebe Mary, vielen lieben Dank für dich und deine geduldige Art. Das Kinderwunsch-Coaching mit dir war entschleunigend und sehr bereichernd für mich. Es hat so Vieles in mir gemacht und ausgelöst. Ich bin wieder gelassener und habe endlich wieder positive Gedanken. Ich kann dich von Herzen weiterempfehlen!!!“
Über mich
Hi, ich bin Mary und lebe mit meinem Mann & unserem Sohn in Köln …
Das Glück, eine Familie zu sein, ist für mich nicht selbstverständlich. Viele Jahre haben wir geübt. Diese Zeit haben wir neben unseren anspruchsvollen Jobs in großen Unternehmen als emotional extrem herausfordernd erlebt. Damals kannte ich viele Themen rund um die Persönlichkeitsentwicklung noch nicht, und sage heute: Damals gab es kaum Ruhe und Raum für mich und meinen Traum.
Unzählige Versuche des Schwangerwerdens, Fehlgeburten, des Aufhörens und wieder Anfangens lagen hinter mir, bis es dann doch geklappt hat. Ich weiß also sehr genau, wie sich Paare in der Kinderwunschzeit fühlen und bringe natürlich meine persönlichen Erfahrungen in meine Coachings ein.
Mary
„In der Kinderwunschzeit habe ich viel getan, war aber sehr wenig wirklich bei mir. Darüber hinaus fehlte mir ein Ort des vertrauensvollen Austauschs über Möglichkeiten, die über die Grenzen des Medizinischen hinausgehen und mir ganz neue Perspektiven aufzeigen, die ein erfülltes und glückliches Leben ermöglichen.“